ブルーベリーサプリ

“元々視力が悪く裸眼ですと0.01と0.03しかないので常にコンタクトレンズを使用しています。視力が悪いので飛蚊症の心配もあります。
毎日スマホやパソコンを使用したり細かい作業をすることが多く目を酷使していましたので今以上に視力が悪くなってしまうこと、飛蚊症の発症悪化を防ぐために3ヶ月前頃からブルーベリーのサプリを飲んでいます。ブルーベリーは目にいいということは前から知っていましたが半信半疑な部分もあり、なかなかサプリを飲むまでいかなかったのですが、疲れ目がひどくなってきましたのでお試しから飲み始めると目が疲れてショボショボしてくることもだんだんとなくなりました。何より疲れ目がひどくなると頻繁にまぶたが痙攣してきたのですが、その痙攣がほぼしなくなりました。視力の回復は感じられていませんが、疲れ目の改善の効果はとても感じています。
私が飲んでいるサプリは1日3粒から5粒飲むのですが、錠剤ですし味も気にならないので全く苦にならずに続けられます。何もしなければ良くなることなくどんどん悪くなっていく一方の大切な目を守る為に、現状より悪くならないようにする為に、少しでも快適に過ごせるようにこれからも毎日ブルーベリーは飲んでいきたいと思います。”